Pré-workout : 7 erreurs à éviter
Les pré-workouts sont des compléments alimentaires qui aident à améliorer les performances physiques pendant l’exercice. Ils sont de plus en plus populaires auprès des athlètes et des amateurs de fitness, mais il y a certaines erreurs courantes que les gens font lors de leur utilisation. Quels sont les sept erreurs à éviter lors de l’utilisation d’un pré-workout ? Ne pas lire l’étiquette Ne pas lire l’étiquette d’un produit, en particulier lorsqu’il s’agit d’un complément alimentaire comme les pré-workouts, peut être…